Lyst til å lære padel?

Her finner du alt du trenger av regler du må lære for å spille padel!

Kort fortalt så er spillereglene slik:

Serve:

1. Første serve starter fra høyre del av banen og må treffe den motsatt serveruten på andre banehalvdel.
2. Spillet starter med en underarmsserve. Det er ikke lov å serve over hoftehøyde. Man har to forsøk på serven.
3. Serven kan ikke treffe sidegjerdet på motsatt side, kun glassveggen.

Spill:

1. Ballen kan kun sprette én gang i bakken på hver side
2. Ballen på første sprette i bakken før den eventuelt treffer veggen.
3. Du kan slå ballen i egen glassvegg på egen side før den går direkte over til motstanderens halvdel.
4. Når ballen spretter to ganger på motstanderens halvdel, får ditt lag poenget.
5. Ballen kan smashes så den går ut av banen etter sprett.
6. Motstanderen har lov til å løpe ut av banen for å få ballen i spill igjen.

Poeng:

1. Det telles likt som i tennis. 15/ 30/ 40/ Game.
2. Set vinnes av laget som først får 6 game. Set må vinnes med 2 game.
3. Ved 6 like i game spilles tie-break, først til 7 poeng (må vinnes med 2 poeng).
4. Det spilles best av 3 sett.

Mye å ta inn? Det er egentlig ganske enkelt, og som regel så lærer du padel underveis i spillingen. Det viktigste for deg som er ny i padel er ikke hvordan man teller poeng eller hvordan man server. Det viktigste er du bør vite hvordan selve spill delen foregår. Spesielt at ballen alltid må i bakken før veggen! Det veldig mange gjør feil er at de spiller padel som om det er en større squash bane. Ikke gjør det. Spill padel uten særlig kraft og fart. La ballen sprette i bakken også veggen før du slår ballen rolig over. Fokuser på å treffe den store blå flaten til motstanderen.

En ting som også er viktig å huske på er at padel racketen er ganske annerledes fra andre type racket sporter. For eksempel en tennis racket er mye mer krevende å bruke enn en padel racket. I tennis så flyr ballen av gårde når du treffer den, mens i padel så klarer du i mye større grad å kontrollere farten du gir til ballen.

Et godt tips når du slår med en padel racket; tenk på vinklen på racketen fremfor kraft.